Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2017
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2017:
|
1383 kkal
|
Lemak: 61,05g | Prot: 56,13g | Karb: 76,64g.
Makan Pagi: Льняное Масло, Щедрые Хлебцы Ржаные, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Приготовленные Баклажаны, Буженина, Абрау-Дюрсо Шампанское Брют, Форель Слабосоленая, Салат Цезарь с Курицей, Руккола. Makan Malam: Вино Каберне Совиньон, Торт, SPAR Картофель по-Деревенски, Приготовленный Лосось. lagi...
|
|
10 kkal
|
Latihan:
Lompat Tali (Skipping) - 1 menit, Apple Health - 23 jam dan 59 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yulia.elesina
|