Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2017
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2017:
|
1986 kkal
|
Lemak: 88,45g | Prot: 73,63g | Karb: 176,27g.
Makan Pagi: Eclair, Kerrygold Cheddar, Butter, Mehrkornbrötchen, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Iglo Rahm-Spinat, Rührei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Schafskäse, Bifteki, Reis (Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing, Ouzo. Camilan/Lainnya: Bofrost Smoothie Mango Dream, Apfelsaft, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Aldi Trauben Kernlos, Zetti Edel Bitter 85% Kakao. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liliamilka
|