Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2017
|
115,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2017:
|
1817 kkal
|
Lemak: 64,19g | Prot: 79,86g | Karb: 236,23g.
Makan Pagi: Мандарины, Данон Йогурт Мягкий Натуральный Вкус, Мёд, Кофе, Valio Творог Мягкий 4,5%. Makan Malam: Макароны Отварные, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Квашеная Капуста, Красные Помидоры, Актуаль Сыворотка+Сок. Camilan/Lainnya: Лента Сэндвич с Ветчиной. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VerWolf
|