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Guten Morgen ihr Lieben Wetter fies 🌧🌧, Waage nett ☀️☀️ ... da muss man Prioritäten setzen: ich geh heut nicht raus 😂😂 Allen, die da raus müssen trotzdem einen schönen Tag. Und den Kranken und Angeschlagenen gute Besserung. Lasst es euch gut gehen. Barbara😘
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99,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,5 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 10 November 2017:
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1502 kkal
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Lemak: 55,19g | Prot: 99,87g | Karb: 150,80g.
Makan Pagi: Schmitz Feine Leberwurst, Rasting Schwartenmagen, Salatgurke, American Sandwich Vollkorn. Makan Siang: Kalter Glasnudelsalat Mit Hähnchen. Makan Malam: Fenchelgratin mit zweierlei Käse. Camilan/Lainnya: Apfelmus ungesüßt, Banane, Milbona Magerquark. lagi...
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2641 kkal
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Latihan:
Memasak - 30 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 14 jam dan 25 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Mandi - 5 menit. lagi...
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berat badan stabil
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 Komentar
Zur Arbeit muss ich leider raus, obwohl das Bettchen heut morgen viel zu angenehm war. Hätte jetzt auch gern die Couch, aber Augen zu und durch. Wochenendspurt! Wünsch dir auch einen schönen Tag! LG
10 Nov 17 oleh anggota: Nizzy1988
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Dir auch einen schönen Tag,ich muß ,Krieg Krallen gestuzt.😂🍵
10 Nov 17 oleh anggota: calpe2012
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10 Nov 17 oleh anggota: Ritamine
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Ich wünsche dir auch einen schönen guten Morgen und einen schönen Tag. Bei uns soll es ab Mittag Schietwetter geben.🤗
10 Nov 17 oleh anggota: Amigo45
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Ja das Wetter ist fies. War aber schon draussen. Wünsch dir auch bei Schmuddelwetter einen schönen Tag☺
10 Nov 17 oleh anggota: ChipBobo
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Sejarah Berat Badan goldschmiedelin
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