|
🙃
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2017:
|
1259 kkal
|
Lemak: 51,62g | Prot: 126,41g | Karb: 70,31g.
Makan Pagi: Фисташки, Изомальто Низкокалорийный Сироп Изомальто (Isomalto), Избенка Сырники без Сахара, Избенка Пирог Творожный с Маком. Makan Siang: Фрутоняня Молоко 2,5%, Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Кролик Тушеный. Makan Malam: Карпаччо Сырокопченое, Арахисовая паста, Syntrax Nectar, Lactica Греческий Йогурт, Брест Литовск Творог 3%. Camilan/Lainnya: Простоквашино Сливки 10%, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Landliebe Йогурт Питьевой 1,7%, Dr. Oetker Какао, Syntrax Nectar. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ifit_nata
|