Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2017
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2017:
|
1095 kkal
|
Lemak: 42,12g | Prot: 52,47g | Karb: 128,92g.
Makan Pagi: Льняное Масло, Брускетта, Приготовленная Спаржа (Свежая), Банан, Азбука Вкуса Пюре из Шпината, Дорадо, Кефир 1%. Makan Siang: Перекресток Пирожок с Вишней, Пирожок с Капустой. Makan Malam: Рыба Копченая, Зеленый Листовой Салат. Camilan/Lainnya: Безе. lagi...
|
|
29 kkal
|
Latihan:
Lompat Tali (Skipping) - 3 menit, Apple Health - 23 jam dan 57 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yulia.elesina
|