Jurnal Kartoffelchen , 09 Nov 17

Profil Kartoffelchen | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2017

92,9 kg Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg. Sisa: 24,9 kg. Diet diikuti: 100%.

Lihat Kalender Diet, 09 November 2017:

1758 kkal

Lemak: 56,88g | Prot: 98,31g | Karb: 223,30g. Makan Pagi: Mandarine, Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen), Tomaten, Aldi Rinderhackfleisch, Spiegelei. Makan Siang: Milsani Creme Fraiche, Tomaten, Fusilli, Lachsfilet. Makan Malam: Salatgurke, Lachsfilet, Grafschafter Vollkornbrot (65g). Camilan/Lainnya: Mandarine, Kaki, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, REWE Vollkornbrot Geschnitten, Jermi Käsewürfel Light, Mandarine, Apfel. lagi...

Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu

11 Suporter Dukung

Komentar

Schöner "Start" ☺

09 Nov 17 oleh anggota: Ritamine

👍 klappt doch 🙋

09 Nov 17 oleh anggota: katharinadiegrosse

Danke schön !!! juhuuu! jetzt mindestens 8-10 Wochen durchhalten :)))

09 Nov 17 oleh anggota: Kartoffelchen

Sejarah Berat Badan Kartoffelchen

Lihat Riwayat Lengkap