Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2017
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2017:
|
1840 kkal
|
Lemak: 103,86g | Prot: 103,20g | Karb: 130,04g.
Makan Pagi: Scala Queijo Colonial, Ovo, Café (Infusão), Café (Infusão), Ovo, Limão. Makan Siang: Aurora Salame, Ovo Cozido, Tomates, Abóbora Cabotia, Carne de Porco do Lombo (Filé). Makan Malam: La Violetera Azeitonas Verdes, Ovo de Codorna, Café com Leite Integral, Pastel Assado de Frango. Camilan/Lainnya: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Jasmine Mix Sementes + Nuts, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Scala Queijo Colonial, Banana da Terra, Café (Infusão). lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sil Sloboda
|