Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2017
|
80,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2017:
|
1436 kkal
|
Lemak: 47,83g | Prot: 84,35g | Karb: 161,80g.
Makan Pagi: Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Chia Samen, Kernige Haferflocken, Fettarme H-Milch 1,5%, Banane, Kaffee. Makan Siang: Griechischer Salat, Express Mediterran, Butter, Premium Kabeljau-Rückenfilet ohne Haut. Makan Malam: Griechischer Hirtensalat, Express Mediterran. Camilan/Lainnya: Radieschen, Reine Buttermilch 0,1%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Berni1960
|