Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2010
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
624 kkal
|
Lemak: 39,05g | Prot: 53,12g | Karb: 13,90g.
Makan Pagi: lipton green orient, pork steak. Makan Siang: coffee, milk, sausage spice. Makan Malam: coffee, milk, protein bar. lagi...
|
|
1802 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Scoldy
|