Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2017
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2017:
|
1185 kkal
|
Lemak: 67,21g | Prot: 59,71g | Karb: 86,22g.
Makan Pagi: Льняное Масло, Домик в деревне Сметана 20%, Помидоры, Яичница, Пит-Продукт Сервелат, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Bonfesto Рикотта Лайт. Makan Siang: Сливочное Масло, Viola Плавленный Сыр, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Голден Яблоко. Makan Malam: Авокадо, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Рыба Копченая. Camilan/Lainnya: Сухой Жареный Миндаль (без Соли). lagi...
|
|
20 kkal
|
Latihan:
Lompat Tali (Skipping) - 2 menit, Apple Health - 23 jam dan 58 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yulia.elesina
|