Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2017
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2017:
|
1104 kkal
|
Lemak: 46,39g | Prot: 70,10g | Karb: 75,16g.
Makan Pagi: Льняное Масло, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Савушкин Продукт Творог 1%. Makan Siang: Салями, Огурец, Помидоры, Spainolli Оливки Черные без Косточек, Семга Слабосоленая, Оливье с Курицей, Суп Овощной. Makan Malam: Белое Столовое Вино, Приготовленные Баклажаны, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Camilan/Lainnya: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Конфета. lagi...
|
|
20 kkal
|
Latihan:
Lompat Tali (Skipping) - 2 menit, Apple Health - 23 jam dan 58 menit. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yulia.elesina
|