Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2017
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2017:
|
2197 kkal
|
Lemak: 77,06g | Prot: 49,46g | Karb: 125,10g.
Makan Pagi: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Dolce Gusto Café au Lait. Makan Siang: Delisse Deli'light Fromage Frais, Carrefour Sauce Béarnaise, d'Aucy Poêlée Provençale, Charal Steak Haché 15%, Notre Jardin Macédoine de Légumes, Rustica Mayonnaise. Makan Malam: Carrefour Feuilleté Épinards Chèvre, Kir Royal. lagi...
|
|
2482 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 3 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 3 jam, Memasak - 1 jam, Membersihkan - 1 jam, Istirahat - 8 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan beatrice.1971
|