Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2017
|
110,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 30,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2017:
|
879 kkal
|
Lemak: 58,06g | Prot: 53,54g | Karb: 34,33g.
Makan Pagi: Philadelphia Cream Cheese Original, pão low carb de frigideira. Makan Siang: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Qualitá Costela Suína Fracionada, Alface, Vagem Cozida, Cenouras. Makan Malam: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lalanyrj
|