Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2017
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2017:
|
1641 kkal
|
Lemak: 68,89g | Prot: 86,53g | Karb: 181,41g.
Makan Pagi: Поджаренный Белый Хлеб, Рублевский МПЗ Окорок Тамбовский, Сахар, Огурец (с Кожурой), Здравник Цикорий Растворимый, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Омлет с Молоком. Makan Siang: Сало, Борщ Украинский, Хлеб Черный, Сметана. Makan Malam: Ашан Морковь по-Корейски, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Гречка Отварная, Котлета Свиная. Camilan/Lainnya: Чудо Пудинг Ваниль, Простоквашино Творог 0,2%, Хурма, Вкусный День Творог Обезжиренный, Сливы. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ludmilamo
|