|
😭ну как так-то?!
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2017:
|
1173 kkal
|
Lemak: 47,76g | Prot: 105,74g | Karb: 83,39g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 3,2%, Домик в деревне Творог 0,2%, Каждый День Зефир Ванильный. Makan Siang: Lindt Молочный Шоколад с Кусочками Карамели и Начинкой Крем-Брюле, VitaLat Сыр Камамбер, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Красный Сладкий Перец, Помидоры Черри, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Куриная Грудка Отварная, Салат Айсберг. Makan Malam: Свити, Зеленый Листовой Салат, Сухие Цельные Семена Кунжута, Помидоры Черри, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Перепелиное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Салат Айсберг. Camilan/Lainnya: Сарафаново Йогурт Термостатный, Вкуснотеево Творог 0,5%, Залесский Фермер Зернистый Творог. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ifit_nata
|