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Guten Morgen ihr Lieben die Einladungspfunde sind wieder weg ... nun kanns weiter gehen. 👍🏼 Nach dem gestrigen Waschtag folgt heute der Bügeltag 😂😂, eventuell werd ich heute nachmittag noch eine alte Freundin besuchen, die wegen einer Behinderung im Altenheim lebt. Ist allerdings ne ganze Ecke weg von uns, deshalb komme ich nicht so oft hin wie ich möchte. ... mal sehen wie's klappt. Habt alle einen schönen Tag, allen Kranken und Angeschlagenen gute Besserung. Lasst es euch gut gehen. Barbara😘
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100 kg
Sejauh ini Berkurang: 20 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 04 November 2017:
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1421 kkal
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Lemak: 50,09g | Prot: 62,34g | Karb: 182,14g.
Makan Pagi: ORO di Parma Tomatenmark mit Würzgemüse, Kaufland Hähnchenbrust in Aspik, Ei, Sinnack Mehrkorntoastbrötchen, Salatgurke. Makan Siang: Gemüsesuppe, Kartoffelwaffel. Makan Malam: Kartoffelwaffel, Gemüsesuppe. Camilan/Lainnya: Haribo Konfekt, Karotten, Erdnussbutter. lagi...
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2655 kkal
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Latihan:
Memasak - 30 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 14 jam dan 25 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Mandi - 5 menit. lagi...
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Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Guten Morgen🙋dann wünsche ich dir mal viel Spaß beim bügeln😝ich bügel überhaupt nicht gerne😕dann geh ich heute doch lieber arbeiten😁einen schönen Samstag wünsche ich dir☺️
04 Nov 17 oleh anggota: sandram.80
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Guten Morgen wünsche ich dir!
Leider bin ich keine 🐛 Raupe. 😪🙋
04 Nov 17 oleh anggota: Amigo45
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Schönen Samstag 😀 viel Spaß beim Bügeln, mach ich morgen😊
04 Nov 17 oleh anggota: iffizenker
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Aber bei Raupen dürfen auch nur die Kerle futtern...wie ungerecht 🤔
04 Nov 17 oleh anggota: Viviace
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Wünsche dir einen schönen Samstag 🙋
04 Nov 17 oleh anggota: Monesa70
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Einen schönen Samstag wünsche ich dir🍁🌰🍂
04 Nov 17 oleh anggota: ChipBobo
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Sejarah Berat Badan goldschmiedelin
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