Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2017
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 44 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2017:
|
4603 kkal
|
Lemak: 209,73g | Prot: 161,95g | Karb: 549,25g.
Makan Pagi: Hochland Твороженный Сыр, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Сливы, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Fine Life Хлопья Гречневые. Makan Siang: Landliebe Питьевой Йогурт Смородина 1,5%, Милава Творог 5%. Makan Malam: Красный Октябрь Молочный Шоколад Аленка, Красный Октябрь Молочный Шоколад Аленка, Пирог с Мясом, Венигрет. Camilan/Lainnya: Яблоко, Snickers Батончик. lagi...
|
Kehilangan 11,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FlamingWind
|