Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2017
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2017:
|
900 kkal
|
Lemak: 43,45g | Prot: 55,50g | Karb: 75,76g.
Makan Pagi: Льняное Масло, Банан, Савушкин Продукт Творог 1%, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Bonfesto Рикотта Лайт, Пит-Продукт Сервелат, Яичница. Makan Siang: Виноград, Яблоко Зеленое, Виноград. Makan Malam: Оливковое Масло, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Bonfesto Рикотта Лайт, Брокколи, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Активия Йогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой), Петрушка. lagi...
|
|
20 kkal
|
Latihan:
Lompat Tali (Skipping) - 2 menit, Apple Health - 23 jam dan 58 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yulia.elesina
|