|
Veel vocht verloren, wat is lichaam bijzonder. Snap het niet zo goed.....😔
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2017:
|
383 kkal
|
Lemak: 12,37g | Prot: 9,04g | Karb: 56,25g.
Makan Pagi: Chiazaad, Aldi Walnoten, Appel, Quaker Havermout (40g), Alpro Amandelmelk Ongezoet. Makan Siang: Aldi Crisp Roggebrood. lagi...
|
|
1941 kkal
|
Latihan:
Cuci Piring - 10 menit, Memasak - 28 menit, Mengemudi - 21 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 40 menit, Istirahat - 14 jam dan 21 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Wel fijn toch!! Nog maar 1,8 kg tot je streefgewicht :)
02 Nov 17 oleh anggota: koffielover
|
Klopt, maar weet niet of het echt klopt. Buikgriep .... dus ....
02 Nov 17 oleh anggota: suzannevdv
|
oh dat is minder leuk.. beterschap!
02 Nov 17 oleh anggota: koffielover
|
02 Nov 17 oleh anggota: Winanda!
|
02 Nov 17 oleh anggota: Tijmpje
|
02 Nov 17 oleh anggota: Tijmpje
|
Het was gisterochtend heel heftig , daarna ging het redelijk, alleen geen energie . Dus vooral bank hangen en veel gemberthee gedronkeN. Vanochtend ging het wel wat beter.
Dus vraag me af of het echt alleen vocht is geweest. Scheelt namelijk 2 kilo ....
02 Nov 17 oleh anggota: suzannevdv
|
Mss is het meer. Maar wanneer je weer beter bent, je eetlust weer is bijgetrokken ook, zal je lichaam je wel vragen om dat weer in te halen. Zeker als je dan nog weinig energie hebt.
02 Nov 17 oleh anggota: Tijmpje
|
Maar....het kan ook gewoon vocht zijn. Een marge van 2 kilo aan vocht om mee te stuiteren, is voor de meeste mensen heel normaal.
02 Nov 17 oleh anggota: Tijmpje
|
Thankx voor je reactie.
Volgende week donderdag ga ik weer wegen.
02 Nov 17 oleh anggota: suzannevdv
|
minder leuk voor je Suzanne, beterschap 🌹
03 Nov 17 oleh anggota: Budgie1
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan suzannevdv
|