Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2012
|
88,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 29,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1606 kkal
|
Lemak: 48,95g | Prot: 37,44g | Karb: 266,52g.
Makan Pagi: Sweetened Almond Milk, juice, Special K. Makan Siang: orange juice, Butter (Salted), bread, mushroom, omelet. Makan Malam: sweet tea, shortcake, strawberry, almond milk. Camilan/Lainnya: sweet ice tea, ice cream cone. lagi...
|
|
2583 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 1 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 2 jam, Belanja - 1 jam, Istirahat - 12 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan good witch
|