|
Так. День рождения прошел, доедаю салат и снова берусь за себя.
|
115,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2017:
|
1761 kkal
|
Lemak: 99,06g | Prot: 95,43g | Karb: 121,05g.
Makan Pagi: Сельдерей, Салат Оливье, Чай с Лимоном, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Кофе. Makan Siang: Санта Бремор Форель Слабосоленая, Колбаса Докторская, Сельдерей, Каравай Золотая Рожь, Суп Куриный с Рисом. Makan Malam: Актуаль Сыворотка+Сок, Лента Салат Витаминный, Лента Винегрет Классический, Чай с Лимоном, Сельдерей, Свинина Запеченая. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|