Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2017
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2017:
|
939 kkal
|
Lemak: 49,82g | Prot: 62,07g | Karb: 64,83g.
Makan Pagi: Льняное Масло, Банан, Овсяноблин, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Жареное Яйцо, Bonfesto Рикотта Лайт. Makan Siang: Щи, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Шарлотка с Яблоками, Сметана 15%. Makan Malam: Петрушка, Хлебный Дом Краюшка Ржано-Пшеничная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Активия Йогурт Натуральный, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Bonfesto Рикотта Лайт. lagi...
|
|
20 kkal
|
Latihan:
Lompat Tali (Skipping) - 2 menit, Apple Health - 23 jam dan 58 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yulia.elesina
|