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Mühsam ernährt sich das Eichhörnchen .... oder der Wichtel 🤔
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98,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 02 November 2017:
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1183 kkal
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Lemak: 15,49g | Prot: 48,21g | Karb: 110,46g.
Makan Pagi: Aldi Magerquark, TiP Kondensmilch 7,5%. Makan Siang: Radieschen, Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Pfefferschinken, Tomaten, Lätta Halbfettmargarine, Lieken Urkorn Kraftklotz. Makan Malam: Reis (Gekocht), Hühnchen mit Gemüse in Erdnusssoße. lagi...
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Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Hauptsache weniger als letzten Freitag und das sieht doch gut aus!
02 Nov 17 oleh anggota: LillyMunster82
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Ja aber Geduld ist nicht grad meins. Und eigentlich geht mit das grad ein bisschen zu langsam. Ich hoffe noch auf morgen und 500g weniger.
02 Nov 17 oleh anggota: schildi84
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Sejarah Berat Badan schildi84
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