Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2017
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 35 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2680 kkal
|
Lemak: 75,47g | Prot: 222,83g | Karb: 285,81g.
Makan Pagi: Лакомо Сыр Лайт 20%, Черкизовский Ветчина из Индейки, Лакомо Сыр Лайт 20%, Вкусная Творожная Запеканка Моя, Куриная Грудка на Пару, Волжский Пекарь Хлеб Ржаной Заварной. Makan Siang: Малаховский Мясокомбинат Говядина Деликатесная, Щи. Makan Malam: Капуста, Капуста Тушеная без Масла, Красная Фасоль (Консервированная). Camilan/Lainnya: Бабаевский Темный Шоколад с Кусочками Чернослива, Яблоко, Яблоко, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Лента Булочка Французская Штучка. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan klimash179
|