Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2017
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1070 kkal
|
Lemak: 41,69g | Prot: 46,74g | Karb: 99,33g.
Makan Pagi: Льняное Масло, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Банан, Творог 5%, Ролл Калифорния. Makan Malam: Хлебный Дом Краюшка Ржано-Пшеничная, Лук, Майонез, Valio Сыр Ольтермани 29%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо, Курица Вареная, Вино Красное Сухое. Camilan/Lainnya: Зеленые Оливки, Банан, Банан. lagi...
|
|
195 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Apple Health - 23 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yulia.elesina
|