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Oláaaaaaaaaaa!!
Bom dia turma da luta contra a tristeza de não caber nas roupas! kkkkkk
Como podem ver, estou mantendo o foco e já diminui um bocado.
Daqui até o dia 16, ainda quero mais 2...ou 3!
Estive em Salvador e fui comprar um vestido. Sabe quando você nem quer olhar o preço? quando o que você quer é ficar bonita?
Pois bem...de NADA adiantou!Tudo ficou feio!Como assim gente??
Também não sei porque as lojas insistem em colocar espelhos que aumentam, e tanta luz nos provadores!Já viram?
Estou seguindo meio low carb...estou gostando e está dando resultado.
Beijo e ótimo domingo!
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69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: 100%.
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1127 kkal
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Lemak: 60,00g | Prot: 66,51g | Karb: 91,53g.
Makan Pagi: Ovo Mexido, Mamão Papaia. Makan Siang: Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Suco Detox, Alface de Folha Verde. Makan Malam: Spoleto Passas, Tomates, Sadia Mussarela, Ovo Mexido, Alface de Folha Verde, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Camilan/Lainnya: Estrela do Oriente Nozes Natural Descascada. lagi...
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1906 kkal
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Latihan:
Yoga - 45 menit, HIIT - 15 menit, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
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Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
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