Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2017
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1310 kkal
|
Lemak: 43,15g | Prot: 44,73g | Karb: 172,10g.
Makan Pagi: Льняное Масло, Творог 5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яйцо, Elmika Отруби Пшеничные, Простоквашино Молоко 2,5%, Овсяная Крупа, Подсолнечное Масло, Простой Йогурт. Makan Siang: Макдоналдс Молочный Коктейль Ванильный (0,4 L). Makan Malam: Вино Красное Сухое, Горячие Роллы, Горячие Роллы, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. lagi...
|
|
49 kkal
|
Latihan:
Lompat Tali (Skipping) - 5 menit, Apple Health - 23 jam dan 55 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yulia.elesina
|