Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2017
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
688 kkal
|
Lemak: 22,93g | Prot: 38,07g | Karb: 82,60g.
Makan Pagi: Tomaten, Kania Vegetarischer Brotaufstrich Curry-Tropic, Wolf Geflügel-Champignon-Pastete, Körnerbrot, Kaffee. Makan Siang: Kirschtomaten, Spaghetti. Makan Malam: Gekochtes Ei, Gazi Hirtenkäse, Gurke (Geschält), Milbona Quark Magerstufe, Filinchen Original. lagi...
|
|
1784 kkal
|
Latihan:
Duduk - 4 jam, Pijat - 1 jam, Menonton Televisi - 2 jam, Memasak - 1 jam dan 10 menit, Cuci Piring - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 10 menit, Mengemudi - 1 jam, Tidur - 7 jam, Istirahat - 6 jam dan 10 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Ich wünsche dir einen ganz tollen, sonnigen Herbsttag! 🌞🍁🍂
26 Okt 17 oleh anggota: B. Margot
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mona54
|