Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2017
|
52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
405 kkal
|
Lemak: 20,11g | Prot: 9,67g | Karb: 51,65g.
Makan Pagi: Kerrygold Butter Gesalzen, Körnerbrot, Kaffee. Makan Siang: Gemischter Salat mit Dressing. Makan Malam: Chiapudding. Camilan/Lainnya: Getrocknete Pflaumen. lagi...
|
|
1777 kkal
|
Latihan:
Duduk - 4 jam, Pijat - 1 jam, Menonton Televisi - 2 jam, Memasak - 1 jam dan 10 menit, Cuci Piring - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 10 menit, Mengemudi - 1 jam, Tidur - 9 jam dan 30 menit, Istirahat - 3 jam dan 40 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mona54
|