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Guten Morgen ihr Lieben Frl Wage war gnädig ... wenigstens hat sie nicht in die falsche Richtung ausgeschlagen 😂 Hier ist heute richtiges Novemberwetter ☁️🌫🌧, nix was einen auch nur ansatzweise vor die Tür locken könnte. 😫 Die, die es möglich machen können: lasst es euch gut gehen im kuscheligen zu Hause, allen anderen trotzdem einen schönen Tag. Gute Besserung allen Kranken und Angeschlagenen😘 Barbara😘
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101,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg.
Sisa: 21,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1431 kkal
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Lemak: 69,23g | Prot: 96,02g | Karb: 115,88g.
Makan Pagi: Korn Mühle Weizentoastbrötchen, Salatgurke, Gebirgsjäger Gewürfelter Schinken in Aspik mit Champignons. Makan Siang: Wirsing-Hack Pfanne mit Kartoffeln. Makan Malam: Chicoree mit Huhn, Pilzen und Spargel. lagi...
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2695 kkal
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Latihan:
Memasak - 30 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 14 jam dan 25 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Mandi - 5 menit. lagi...
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berat badan stabil
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 Komentar
Guten Morgen liebes, ich wünsche dir trotz Novemberwetter einen wunderschönen und stressfreien Tag! 🌥⛅️🌤🌞
24 Okt 17 oleh anggota: B. Margot
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Bei uns ist zum Glück noch goldener Oktober - der dauert meist auch bis weit in den November rein und spätestens Anfang Dezember wird's warm und frühlingshaft - alles fängt an zu blühen - bis kurz nach Weihnachten ... dann wird's 1 - 2 Monate kalt bis zum Frühling 😊
24 Okt 17 oleh anggota: Ritamine
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Oh Ritamine ... wo immer das ist, da möchte ich jetzt auch hin 😂
24 Okt 17 oleh anggota: goldschmiedelin
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Südbaden - wir haben (fast) immer das beste Wetter
Schick Dir etwas 🌞
24 Okt 17 oleh anggota: Ritamine
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Freu dich Ritamine auf jeden Sonnentrahl. Hier in Ostfriesland ist es trüb, grau und es regnet. Brrr!☔️
24 Okt 17 oleh anggota: Amigo45
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Der Spruch ist nicht schlecht! 😀
24 Okt 17 oleh anggota: Luise Freiheit
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Steckt was drin in deinem Spruch. 😃
24 Okt 17 oleh anggota: ChipBobo
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Sejarah Berat Badan goldschmiedelin
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