Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2017
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2084 kkal
|
Lemak: 73,91g | Prot: 70,37g | Karb: 285,01g.
Makan Pagi: Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Вареное Яйцо, Сырко Мягкий Сыр с Огурцом и Укропом, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Хлеб. Makan Siang: Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Маринадовъ Баклажаны по-Домашнему, Борщ. Makan Malam: Кефир 2,5%, Бутерброд с Колбасой. Camilan/Lainnya: Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Чай с Лимоном, Яблоко Желтое. lagi...
|
|
2156 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elena Bolotova
|