Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2017
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1751 kkal
|
Lemak: 70,76g | Prot: 168,85g | Karb: 109,31g.
Makan Pagi: Almette Schnittlauch, Saint Albray Französischer Weichkäse, Butter, Goldähren Müslibrötchen. Makan Siang: Aldi Rinder-Filetsteak. Makan Malam: Dreimaster Thunfischfilets in Eigenem Saft & Aufguss, Kölln Haferflocken, DM Leinsamen Geschrotet, Magerquark. Camilan/Lainnya: Quarkkuchen, Kokoskuchen, Kaffee mit Milch, Inkospor Active pro 80 Pistazie, Milch 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liliamilka
|