Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2012
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 24,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
989 kkal
|
Lemak: 44,99g | Prot: 110,82g | Karb: 36,07g.
Makan Pagi: pepper, salt, water, tomato, lowfat cottage cheese, nonfat milk, coffee. Makan Siang: pepper, salt, chicken breast. Makan Malam: WATER, green leaf lettuce, red onion, yellow mustard, ketchup, Reduced Fat Deli Style Sliced Pepper Jack Cheese, Premium White Turkey Burgers. Camilan/Lainnya: Turkey Rolls, Diet Coke (Can), water, String Cheese. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|