Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2017
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
355 kkal
|
Lemak: 1,18g | Prot: 1,81g | Karb: 95,28g.
Camilan/Lainnya: Maçãs Fuji. lagi...
|
|
1921 kkal
|
Latihan:
Berbelanja - 20 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 7 jam, Duduk - 1 jam, Mandi - 15 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Tidur - 9 jam, Istirahat - 3 jam dan 20 menit, Menonton Televisi - 1 jam, Mengemudi - 1 jam dan 5 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gabi_NH
|