Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2017
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1184 kkal
|
Lemak: 32,52g | Prot: 95,84g | Karb: 133,65g.
Makan Pagi: Сельдерей, Лимонный Сок, Вареное Яйцо, Свежевыжатый Яблочный Сок, Домик в деревне Молоко 1,5%, Волшебное Дерево Черный Кунжут, Геркулес Овсяные Хлопья, Мёд, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 0%. Makan Siang: Сливы, Простоквашино Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Рыбный Суп. Makan Malam: Мёд, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говяжий Стейк (Только Постный). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dietandfitnes
|