Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2017
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
968 kkal
|
Lemak: 62,13g | Prot: 44,65g | Karb: 66,21g.
Makan Pagi: Клубника в Сиропе (Приготовленная или Консервированная), Гречка с Грибами, Arla Сыр Творожный Natural Light, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Makan Siang: Свиной Шашлык, Грядка Удачи Опята Маринованные, Гречка с Грибами. Makan Malam: Свиной Шашлык. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Сухой Жареный Соленый Арахис. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ifit_nata
|