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Guten Morgen, ich hoffe ihr hattet einen schönen Feiertag. Heute wird hier der Wohnwagen "winterfest" gemacht: hochgebockt, damit er nicht mehr auf den Reifen steht. Und Männe will die Winterreifen an unseren Autos aufziehen ... ich hoffe es wird noch ein bischen wärmer dazu. Für die Freunde und Freundinnen von Fenchel: habe gestern abend ein leckeres Essen gehabt: Fenchelgratin mit zweierlei Käse (steht in meinem Kochbuch) ... war sehr lecker. (Dazu die Frage: könnt ihr eigentlich mein Kochbuch sehen?) Ich müsste nur endlich mal dran denken Fotos zu machen bevor ich alles verputzt habe 😤 Heute gibts ein Kartoffelgulasch mit grünen Bohnen zu mittag und abends will ich mir Champignon-Pfanne mit Röstzwiebeln & Hähnchenbrust machen ... gestern gefunden, abgespeichert und ausgerechnet ... passt. In diesem Sinne wünsche ich euch einen schönen Tag. Lasst es euch gut gehen, und allen Angeschlagenen und Kranken gute Besserung 🤧 Barbara 😘
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103,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 23,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1539 kkal
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Lemak: 51,09g | Prot: 122,35g | Karb: 145,50g.
Makan Pagi: Salatgurke, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Gekochtes Ei, Landbäckerei Roggenmischbrot. Makan Siang: Deftiges Kartoffelgulasch. Makan Malam: Champignonpfanne mit Röstzwiebeln & Hähnchenbrust. Camilan/Lainnya: Dr. Oetker Haselnüsse Gehackt, Milbona Cremiger Joghurt Mild, Banane, Apfelmus ungesüßt. lagi...
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2748 kkal
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Latihan:
Memasak - 30 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 14 jam dan 25 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Mandi - 5 menit. lagi...
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berat badan stabil
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 Komentar
Dir auch einen schönen Tag, Barbara. Dein Kochbuch kann ich sehen und Fenchel...mjam. Ich liebe Fenchelgemüse.
04 Okt 17 oleh anggota: liu14
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Guten Morgen! Wünsche dir auch einen schönen Mittwoch 🙋🍀
04 Okt 17 oleh anggota: Monesa70
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04 Okt 17 oleh anggota: Luise Freiheit
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Danke Liu für deinen Hinweis ... ja ich mag auch sehr gerne Fenchelgemüse.
Dies Rezept hab ich gestern zum ersten mal gemacht und für sehr lecker empfunden.
Ich hab irgendwo noch ein anderes, hab ich öfter im Urlaub gemacht ... muss ich mal suchen.
Luise und Monesa, euch auch einen schönen Mittwoch.
04 Okt 17 oleh anggota: goldschmiedelin
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Guten Morgen! Bin heute später! War mit meinem Mann ganz früh 7:30Uhr zur Magenspiegelung. Dauert immer etwas länger.
Winterräder aufziehen, ein Problem. Mein Mann überlegt auch die Räder schon zu wechseln ist aber noch recht warm. Das Problem ist aber wir fahren in 2 Wochen nach Marienbad zur Wellness. Was macht man am besten?
04 Okt 17 oleh anggota: Amigo45
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Wir habens jetzt fertig ... prinzipiell von Oktober bis Ostern, wohnen aber auch auf ca 400m Höhe, da kanns schon mal schnell gehen mit kalt. Und Männe sagt daß er die Reifen lieber wechselt solange er sich noch nicht den Allerwertesten abfriert.
Kommt ja auch auch nicht auf ein paar Tage mehr oder weniger an. Mein Papa hat das ganze Jahr über Winterreifen gefahren 😂
04 Okt 17 oleh anggota: goldschmiedelin
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Sejarah Berat Badan goldschmiedelin
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