Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2017
|
114,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2392 kkal
|
Lemak: 105,02g | Prot: 171,76g | Karb: 193,88g.
Makan Pagi: Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Беринг Печень Трески, Чай с Лимоном, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Кофе, Мёд, Fortuna Тунец Кусочками в Масле. Makan Siang: Сердце Куриное, Куриная Печень, Картофель Отварной, Простоквашино Сметана 15%, Сельдерей, Актуаль Сыворотка+Сок, Кунжутное Масло, Греческий Салат. Makan Malam: Меридиан Нерка Слабосоленая, Простоквашино Сметана 15%, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Борщ. Camilan/Lainnya: Valio Питьевой Йогурт Натуральный 0,4%. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VerWolf
|