Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2017
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2017:
|
1639 kkal
|
Lemak: 82,45g | Prot: 94,11g | Karb: 125,38g.
Makan Pagi: Multipower Formula 80, Berschneider Braten-Kasseler, TiP Brie, Milfina Butter, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Kaffee mit Milch. Makan Siang: Valbonta Grana Padano, Steinhaus Spinat-Ricotta-Tortelloni, Multipower Formula 80. Makan Malam: Seeberger Nussmischung, Bockwurst, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Seebacher Mini Kaminwurzen. Camilan/Lainnya: Lindt Excellence Mild 70% Cacao, Landliebe Joghurt Mild - Ananas, Espresso, Feigen. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liliamilka
|