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Guten Morgen Heute ist einkaufen angesagt 🙄, nicht meine Lieblingsbeschäftigung .... noch dazu hab ich mir gestern im Garten irgendwie fies den linken Oberarm gezerrt und kann den Arm fast nicht heben 😫. Ich hoffe die Schmerztablette wirkt bald, sonst wirds komisch im Supermarkt 😂 Habt alle einen schönen Tag, den Kranken und angeschlagenen Gute Besserung 😘 Barbara
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104 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 24 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 30 September 2017:
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1727 kkal
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Lemak: 60,10g | Prot: 114,49g | Karb: 187,28g.
Makan Pagi: K-Classic Rohschinken Light, Salatgurke, Metzgerfrisch Kochschinken, Semmel, Kerrygold gesalzen. Makan Siang: Nudeln (Gekocht), Rindfleischsuppe. Makan Malam: Nudeln (Gekocht), Rindfleischsuppe. Camilan/Lainnya: Gala Äpfel, Ja! Kokosraspeln, DM Leinsamen Geschrotet, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Milbona Cremiger Joghurt Mild. lagi...
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2761 kkal
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Latihan:
Memasak - 30 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 14 jam dan 25 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Mandi - 5 menit. lagi...
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berat badan stabil
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 Komentar
Guten Morgen, Goldschmiedelin! Gute Besserung für Deinen Arm!! 😘
30 Sep 17 oleh anggota: Luise Freiheit
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Guten Morgen!
Hoffentlich wirkt deine Pille und deinem Arm geht es bald besser!
Gute Besserung!😷
30 Sep 17 oleh anggota: Amigo45
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Guten Morgen Barbara,ich wünsche dir Gute Besserung und schönes Wochenende🍀🌞🛀
30 Sep 17 oleh anggota: Pavanka
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*daumendrück*
Notfalls nur " leichte" Lebensmittel einkaufen 🙈
30 Sep 17 oleh anggota: Ritamine
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Ich hoffe, die Tablette hat gewirkt und der Schmerz ist verschwunden bzw. du kannst ihn besser ertragen. Gute Besserung!
30 Sep 17 oleh anggota: Amigo45
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Sejarah Berat Badan goldschmiedelin
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