Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2017
|
47,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2017:
|
978 kkal
|
Lemak: 18,79g | Prot: 50,58g | Karb: 167,54g.
Makan Pagi: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Диетическая Творожная Запеканка, Mr. Ricco Соус Сырный, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Куриные Голени с Кожей, Куриное Филе, Арбуз. Makan Siang: Мираторг Котлета Куриная с Картофельным Пюре, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яблоко Семеринка, Ростик'c - KFC Соус Кисло-Сладкий Чили, Овощное Рагу. Makan Malam: Яблоко Семеринка. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan InnKot
|