Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2017
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2017:
|
1091 kkal
|
Lemak: 31,83g | Prot: 67,39g | Karb: 135,55g.
Makan Pagi: Простоквашино Кефир 1%. Makan Siang: Грецкие Орехи, Курага, Мёд, Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye, Простоквашино Кефир 1%. Makan Malam: Простоквашино Кефир 1%. Camilan/Lainnya: Сибуки Морская Капуста Кимчи. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dietandfitnes
|