|
Несмотря на вечерний кабак с пивом, шашлыком и стейком, вес не изменился.
|
114 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2017:
|
1278 kkal
|
Lemak: 58,10g | Prot: 80,87g | Karb: 108,52g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Кофе, Valio Йогурт Натуральный 0,4%, Окей Салат Дон Карло. Makan Siang: Спагетти Болоньезе, Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Camilan/Lainnya: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Данон Йогурт Мягкий Натуральный Вкус. lagi...
|
berat badan stabil
|