Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2017
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2017:
|
1621 kkal
|
Lemak: 67,49g | Prot: 119,46g | Karb: 127,39g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Radeberger Landschinken, Almette Schnittlauch, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Kaffee mit Milch. Makan Siang: Feigen, Banane, Leinöl, DM Leinsamen Geschrotet, Multipower 100% Whey Protein, Gut & Günstig Haferflocken, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Makan Malam: Süße Zwiebeln, Zucchini, Ei, Leicht und Fit Mozzarella Light, Rinderhackfleisch. Camilan/Lainnya: Bofrost Waffelhörnchen Vanille-Schoko, Almette Schnittlauch, Dinkelbrot, Espresso. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liliamilka
|