Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2017
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2017:
|
1663 kkal
|
Lemak: 58,42g | Prot: 115,66g | Karb: 168,10g.
Makan Pagi: Кофе с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Агуша Творог Яблоко-Банан, Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Мёд, Картофель Отварной, Курица Вареная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Сахаром, Сыр Маасдам, Красные Помидоры, Куриное Филе. Makan Malam: Беляш, Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе с Сахаром, Dove Молочный Шоколад, Простой Йогурт, Fruttis Йогурт 5%, Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rufinaqwe
|