Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2017
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2017:
|
2726 kkal
|
Lemak: 71,88g | Prot: 210,09g | Karb: 300,90g.
Makan Pagi: Винегрет без Масла, Гречка Отварная, Красные Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Фармстандарт Компливит, Ultimate Nutrition Омега 3, Вода из под Крана, Кофе (Растворимое), Сыр Российский. Makan Siang: Вода из под Крана, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Жареная Картошка, Хлебозавод 22 Лепешка Сметанная. Makan Malam: Седьмой континент Лепешка Сметанная, Ultimate Nutrition Омега 3, Седьмой континент Лепешка Сметанная, Огурец (с Кожурой), Вода из под Крана, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ura M
|