Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2017
|
104,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 24,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2017:
|
1547 kkal
|
Lemak: 66,80g | Prot: 82,23g | Karb: 153,80g.
Makan Pagi: Pfirsiche, Banane, Porridge. Makan Siang: Dulano Schinken Wiener Light, Linseneintopf. Makan Malam: Kohlrabieintopf mit Hack. Camilan/Lainnya: Feigen. lagi...
|
|
3069 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 10 menit, Memasak - 30 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 13 jam dan 15 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Mandi - 5 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan goldschmiedelin
|