Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2017
|
90,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 30,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2017:
|
2426 kkal
|
Lemak: 130,89g | Prot: 157,04g | Karb: 157,49g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнолия Сырники из Творога, Сметана, Nordic Овсяные Хлопья, Ржаной Хлеб. Makan Siang: Сухие Цельные Семена Кунжута, Вкусные Консервы Тунец в Масле, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной, Сметана, Мистраль Рис Белый Длиннозерный. Makan Malam: Вкуснотеево Творог 9%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan tri-notki
|