Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2017
|
113,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2017:
|
1226 kkal
|
Lemak: 57,42g | Prot: 79,17g | Karb: 96,75g.
Makan Pagi: Кофе, Данон Йогурт Мягкий Натуральный Вкус, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Makan Siang: Говядина Тушеная, Валдайский Погребок Салат Закуска "Летняя", Лента Винегрет Классический, Картофель Отварной, Простоквашино Сметана 15%. Makan Malam: Большая Кружка Кефир 2,5%, Тилапия, Валдайский Погребок Салат Закуска "Летняя", Простоквашино Сметана 15%. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VerWolf
|